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“嘟嘟，起床了，饭菜热好了放桌子上了，我和你爸出门了。”天色微亮，门板那边就传来了中年女人沙哑而洪亮的声音。沈燃睁开眼睛，张了张手掌，朝门外应了一声，然后盘起腿内视自己的筋脉。
沈燃离开上一个书中世界进入玉石书的时候，一股乳白色的水突然向他涌来，他的身体瞬间被腐蚀了，只留下真气包裹着内丹，勉强维持一个虚影。在玉石书的空间里，沈燃也感觉不到任何真气的流动，和以往大不相同。还未等沈燃聚气化形，玉石书就又将他传送到了新的地方。
于是待沈燃醒来，他已经附身于一个十一二岁的少年身上。这是沈燃第一次在书中的世界附身于别人的身体，虽然这具身体的天资不够，不过年龄尚小，还有锻炼改造的可能性。经过这一周多来的筋脉改造和内力修炼，身体资质比起刚附身的时候已经好了很多，身高也像竹子抽条似的不断向上长。
沈燃在床上坐了一会儿，才起身到卫生间冲了个凉水澡，洗去一身的汗液。这也是修为与身体资质不匹配的一个不便之处，要不一个清尘诀就可以搞定哪用得如此麻烦。同样地，也因为这点，沈燃无法辟谷，必须吃许久未品尝过的五谷杂粮。
今日沈燃的早饭依然是昨晚的剩饭剩菜，一锅结成肉冻的五花肉，一大碗剩菜杂烩，一小碟椒盐花生和一整锅热腾腾的白粥。不会做菜又没有实力的沈燃虽然不喜这些隔夜的剩菜，但也没得挑剔，只能故作欣赏美味珍馐，慢条斯理地吃完了早饭。
昨晚沈燃听沈母说明天就要开学，因此用过早饭后没有继续修炼，而是到了书房。沈燃略微翻了一下书包里的练习册，发现里面都填满了，另外几本作业本也都写得密密麻麻，倒是符合原主乖巧好学生的身份。
在原剧情里，沈燃是个无关紧要的炮灰，存在的意义就是为了衬托主角陆凡清的优秀。陆凡清和沈燃是中学同学，在所有考试中，只要有陆凡清在，沈燃就永远是万年老|二，永远逆袭不了陆凡清。陆凡清不仅课业成绩斐然，还承包了几乎所有他参加的奥林匹克竞赛的一等奖。更为重要的是，陆凡清还不是高分低能的书呆子，钢琴、吉他、绘画、篮球几乎每样都拿手，高中还带领过校队拿过华南地区篮球赛的第一名。
在这个世界中，主角终于不再和任何人有情感上的羁绊，但是和他有牵扯的重要人物却有两个人，而且他们也正好代表了陆凡清生命中重要的两个阶段。
第一个人，校霸陈东尧。所谓的校霸不是学习或者智商上的碾压，而是武力上的绝对优势。陈东尧的父亲据说是广明市青竹帮的二堂主，也因此他受家庭影响很喜欢用暴力解决问题。对于困难，他一向是能打就自己打，打不了就叫家族的人上。不过他虽然好斗，但是不常主动惹事，平常都是在课上睡觉，能引起他关注的事情不是太多。
陈东尧和陆凡清扯上关系是因为一场校园暴力事件。陆凡清有个表妹，是隔壁三中的校花，正好是陈东尧的好哥们的追求对象。有次表妹到一中找陆凡清，正好被陈东尧的哥们撞上了，在还没有弄清关系的情况下，这哥们就请陈东尧出手教训陆凡清。说来也算不打不相识，解除误会后，两人居然成了好哥们，一起为学校的篮球队效力。可以说最后校队能夺得华南地区篮球赛的第一名，最大的功臣肯定是他们两个。
第二个人，经纪人许泽。陆凡清高二那年，陪表妹去参加星娱公司的练习生选拔，却被王牌经纪人许泽一眼看中。抱着玩票的性质，陆凡清和星娱签了约，每天上完课还要到公司报道学习舞蹈、声乐和表演等等。不到三个月，陆凡清参加一个新人导演的试镜的时候被选中，担当电影的男二号。这部电影是一部青春伤痛电影，由名作家西米露的小说《梧桐花开》改编。出乎所有人的意料的是，这部电影大卖，陆凡清在大众面前狠狠地刷了一把高颜值的脸，并且一鼓作气在许泽的力捧下又签了好几个片约，从此踏上演艺道路。
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